Kinesiologisches Taping

Kinesiologisches Taping, oft auch als Muskel- oder Physiotape bezeichnet, ist eine Technik, bei der elastische Klebebänder auf die Haut aufgebracht werden, um Muskeln, Gelenke und den Lymphabfluss zu unterstützen und Schmerzen zu lindern. Es soll die natürliche Beweglichkeit erhalten und gleichzeitig Heilungsprozesse unterstützen.

Wie wirkt das Tape?

Kinesiologisches Tape soll die Muskelfunktion verbessern, den Lymphabfluss unterstützen, Schmerzen reduzieren und die Gelenkfunktionen unterstützen.

Es wird angenommen, dass das Tape durch die Aktivierung von Mechanorezeptoren und die Beeinflussung von motorischen Informationen über das Nervensystem die Muskulatur positiv beeinflusst.

Durch die Anbringung auf der Haut kann das Tape den Abstand zwischen Ober- und Unterhaut vergrößern, was Schmerzen reduzieren und die Durchblutung fördern kann.

Anwendungsbereiche:

Kinesiologisches Taping wird oft bei Muskel- und Gelenkverletzungen, wie Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen, eingesetzt.
Es kann auch bei chronischen Schmerzen, Verspannungen, Entzündungen und zur Unterstützung des Lymphabflusses verwendet werden.